午前中なんとなくQVCにチャンネルを合わせたらシックスパッドパワーローラーエスの紹介をしていた。
年末に買った3Dマッサージロールに似てる。
説明書を見て使ってだけどイマイチ使いこなせていない。

で、ありがたく番組拝見。
デモンストレーションでは脇の下、股関節など考えられないところにも上手くあててる。
早速試してみる。
なんとなくいい感じ

朝晩やってみる。
そして冬の自宅ストレッチに欠かせない「サンルミエ」

遠赤外線で身体を芯から温める。
母のために買ったもの。2年くらいしか使わなかったかな?
リクライニングに座りこっくり居眠り💤してたっけ。
炎や風がないから安心してつけっぱなしできた。
今は私がストレッチ時に身体を温めてる。
10年近く前の商品でスイッチなど当時でもレトロでした。
少し変わったのかな。
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