カツサンド

予報では午前は曇りだったけど雨、普通に降ってる。

午前中は予約が取れてシニアステーションで体操でした。

金曜日のヨガの反応が土曜日夜からきている。

脇腹が筋肉痛だし。なんとなくだるい。

でも体操したらスッキリした。

先週土曜日に雑談ぽく年齢を聞かれて正直に「65歳になるのを待ってきました。ここの体操は私に合っています」

65歳からでなく60歳からでも来ていいのよ！と。

どんどん来てくださいと言ってもらえて一安心。

利用者のなかでは最年少かな？と自覚があったけどセンターの人たちも気になっていたみたい。

しっかりきっちりと身体を動かすと気持ち良い。以前のホットヨガスタジオでは初心者のプログラムを選んでたけとやっぱり無理があった。今は思いっきりできます。

4/4月曜ランチ

カツサンド

コーンポタージュ

イチゴ風味のクリームサンドスポンジ

分厚いカツサンドだけあっさり系です。

カツだけでなくパンも厚い。

美味しいです。