鮮魚売り場の惣菜 あら煮

日毎に手抜きが止まらない😥

今晩も買った惣菜が主菜です。

魚なあら煮、新鮮な魚なので生姜などの臭み消しは入っていません。優しい味です。

4/9土曜夕食

あら煮

スパニッシュオムレツ

甘酢らっきょう

ニラの卵とじ味噌汁

腹身に血合にカマ今日あらはいろんな部位が入っていて身の締まったとこ脂ののったとこいろいろ楽しめました。

スーパーサ○ットありがたい。

ミックスベジにカボチャ、豚ひき肉にエノキ。具沢山の卵焼きです。

残りは一回分ずつラップで包み明日以降の朝ごはんです。

手抜きでも野菜を沢山たべて安心です。