鳥手羽元のサワーケチャップ煮でスパゲッティ と酸っぱいスパサラ

午後2時からみんなで体操。食後にうとうとしちゃう時間帯です。

午後は滅多に行かないのだけどなんと参加者7人でした。

少ない😞

5/24火曜ランチ

鳥手羽元のサワーケチャップ煮でスパゲッティ

オニサラ　カラフルトマト

大きな鳥手羽元が2本乗ってます。

旨酸っぱいスパゲッティ、表面に溶けるチーズをかけました。もっとたっぷりとかけた方が美味しいね。

5/24火曜夕食

牛ハラミとピーマンの焼き肉炒め

大根と胡瓜の甘酢漬け

酸っぱいスパサラツナ入り

卯の花

黄パプリカの和風マリネ　柴漬け

焼き肉に売ってた牛ハラミとピーマンを炒め合わせました。

食べる時は七味唐辛子を振って。

ランチのスパゲッティを多めに茹で一部をサラダにしました。

茹で上がりにたっぷりすをかけます。

味付けはマヨネーズと白胡椒、具はツナ、人参、胡瓜。

むせるように酸っぱいスパサラです。

美味しいとは言わないけど大好きな味。マヨネーズは少ないのでポソポソしてるけど酸味とツナによく合う。