胡麻パンのチーズトースト ハニーマスタードチキン

朝から辛い。

やっぱり明日の峰ちゃんの追悼コンサート日本青年館が中止に。覚悟はしてたけど無力感でいっぱいです。

舞台と客席がひとつになって峰ちゃんの偲びたかった､､､

7月初めのガイズアンドドールズの中止に続いて大切にしていた追悼コンサートも。

感染者東京は4万人越えた。舞台の仕事は感染リスクが高い。

コンサートを目標にして毎日体調には気をつけて生活してきたのに。自分の気持ちの落とし所がわからない😞

7/28木曜ランチ

胡麻パンのチーズトースト　玉葱シメジのサワーケチャップ煮

ヤムニョムチキン

オニサラ

キャロットラペ

魚肉ソーセージ

四季柑のラッシー

胡麻パンの上、チーズの下の物体は玉葱とシメジ。

鳥手羽元のサワーケチャップ煮の具です。

酸味とチーズのコクが合います。

手羽元から出たダシが効いてる。

7/28木曜夕食

ハニーマスタードチキン　オニサラ

豆もやし

六白黒豚とサツマイモの甘辛焼き

梅キャベ納豆

ニラ卵の味噌汁

鶏もも肉で作りました。

一枚肉ではなくぶつ切り。

早く焼けるし味も絡む。でもいつもの胸肉のスライスの方が美味しいです。

ちょっと残念😣

梅キャベ納豆は夏向きですね、梅の酸っぱさが美味しい。

子供みたいにご飯にかけて🍚ちょっとだけ混ぜます。

行儀悪いけど美味しいのです。