レトルトビーフカレー チキンのソテーバジルソース

いつものレトルトとは違うカレーです。果物のコクが決めて。

甘酸っぱいカレーが好きなので期待が膨らむ💓

7/31日曜ランチ

ビーフカレー　かぼちゃ🎃

ジャガイモのマリネ

半熟ゆで卵

カラフルトマト

四季柑のラッシー

お肉が美味しいです。

ルーはさほど果物は感じないけどスパイスが深く効いてる。

でも辛くはない。

具は牛肉とジャガイモです。

美味しい💓

サイドは酸っぱいジャガイモ、エバラ早漬けの甘酢とお酢に粒マスタードを混ぜました。

ジャガイモはもっと大きくゴロンとした方が良さそう。

マヨネーズは使わないので罪悪感少ないです。

かなり好き。

7/31日曜夕食

鶏肉のソテーバジルソース　蒸し焼きキャベツ

竹輪とピーマンのオイスターきんぴら

甘酢らっきょう

レタスとかき卵の味噌汁

バジルソースはパスタソースです。

塩気が強いので鶏肉には塩はしません。

で、鶏肉よりキャベツが美味い😋

これも長田智恵先生のレシピです。

唐辛子🌶入りご飯が🍚すすむお菜です。