レンジアップ豚肉ガーリックソテー 鯵のひらき

今日から8月、もうもう猛烈に暑い。

今週が暑さと感染者のピークかな。予報では連日34度35度36度。体温と同じ。

家でホットヨガが出来る💦

午前中シニアステーションのみんなで体操、やっぱり効く。

気持ちいい。感染者が増えても閉鎖しないので嬉しい。ルールは全員でしっかり守らないと！

8/1月曜ランチ

レンジアップ豚肉ガーリックソテー　オニサラ

ジャガイモマリネ

ミックスベジタブル

トマト

甘酢らっきょう

ベビーチーズ

ミニおむすびと胡麻パン

レンジアップの豚肉は薄味だけどお肉の中まで味が染みています。赤身の豚肉、力がつきそう。

ジャガイモマリネは美味しい！というより好きな味。

エバラの早漬けの元甘酢は色々お料理に使えます。

一年中役に立つ。

8/1月曜夕食

鯵のひらき

竹輪とピーマンのオイスターきんぴら

ひじきの炒り豆腐

レタスとかき卵の味噌汁

玉蜀黍ご飯

ひらき焼き魚は久しぶり、塩の加減がほどよく香ばしい。

最近味噌を変えました。

マルコメの液味噌、何種類があるけど私が使うのは健康みそ汁です。

コレがホント美味しいです。

地味な色合いです😞

今週金曜日姪一家4人でディズニーに行くんだって😵💦

この暑さ幼児2人連れて大丈夫かね？

年寄りは心配です。