体操以外で初めてのハンドメイド講座に参加しました。
キーホルダー作り。
束ねてワイヤーで茎をまとめてテープを巻きつける。
レースで飾り付け、ラメを入れたケースに入れセメダインで蓋を密着させて出来上がり。
パーツが全て小さいから指先を使います。
フレイル予防になります。
作品より作る過程が大事ですね、講師と会話、仲間と会話。
社会参加です。
もう一つブーケです。
1時間しないであっという間に2つ出来上がり。
残り時間で折り紙をしました。
これも頭を使います、脳トレになります。
こうして介護状態になるのを先送りするのね、納得です。
大田区は進んでます。
htmx.process($el));"
hx-trigger="click"
hx-target="#hx-like-count-post-32218374"
hx-vals='{"url":"https:\/\/2201na.exblog.jp\/32218374\/","__csrf_value":"d80fcafe19ba1caeef2135d5da8ebecebfe9aa708e6077ad90c09562d1716af88e467ffa409a4d6edae1cac02cf13d609fd36d2825933e67cbbe00fb65549ee4"}'
role="button"
class="xbg-like-btn-icon">