ハニーマスタードチキン 鯵の南蛮漬け

なんと今日土曜日が今週初のシニアステーションの体操です。

休日や墓参りで予定が合わなかった。行ったら敬老のお祝いで入浴剤をもらいました😞とほほ

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9/24土曜ランチ

ハニーマスタードチキン　オニサラ

カボチャとジャガイモのサラダ

バケット

ヨーグルト　冷凍赤肉メロン

アイスカフェ・オ・レ

白ワインとマスタード多めのオトナのハニーマスタードソースを多めにしオニオンとレタスのサラダのドレッシングからりにします。

カボチャとジャガイモのサラダも一晩寝かせたら味が落ち着いて美味しくなりました。

ハニーマスタードがバケットともよく合います。

9/24土曜夕食

鯵の南蛮漬け

竹輪　カボチャとジャガイモのサラダ　ハチミツ梅入りのだし巻き卵

万願寺とうがらしの蒸し焼き　おかかとポン酢

納豆

豆苗の卵とじ味噌汁

お惣菜の南蛮漬け、酢の加減も甘さもちょうど良いです。

自分で作るとしたら野菜を増やしてバリバリいきたい。