冷凍鍋焼きうどん 豚赤身のガーリックソテーホイル焼き

目の前に星✨✨✨がちらつき明け方まで寝つけなかった。

ゴミ捨ての日だし体操にも行きたいから起きた。

寒いです😵。

昨夜は4か月振り？くらいに湯船に浸かりマッサージ、早すぎると思ったけど羽毛にしてよかった。

＊＊＊＊＊

10/６木曜ランチ

冷凍鍋焼きうどん

鶏つくね、ほうれん草、長ネギを追加しました。

鶏つくねは冷凍してあったものです、便利でしかも美味しい。具が多くなりすぎるので卵はやめときました。

カトキチさんの商品です。

初めて食べたけどもちろんうどんは美味しいです。

具はお揚げ、椎茸が特に美味しい。

便利で美味しくてありがたい。

少々嵩張るので収納を考えると沢山買い置きは無理ですね。

残念😞

10/６木曜日夕食

豚赤身のガーリックソテーとキャベツのホイル焼き

鶏つくねとカボチャ🎃の甘酢煮

キャロットラペ

ハチミツ梅入りだし巻き卵

味付けメンマ

豆腐の味噌汁　アマノフーズ

鶏つくねとカボチャ🎃の甘酢にはつくねは市販のもの、カボチャはレンジ蒸しにしたのを使いました。

カボチャがホクホクで煮汁がトロトロになります。

しかし甘酢煮、エバラの早漬けの元の甘酢をベースに醤油、酒、酢を適当に入れた物だけど美味しい。

ケチャップも少し入れました。

お酢で煮たものが好きなようです。

ハチミツ梅のだし巻き卵も美味。コレほんとやばいです。

最近ワンプレートで盛り盛りの盛り付けが多いです。

ますます横着になる😞