ジェノベーゼピザと親鶏の炭火焼き 大根と竹輪の煮物

午前中は土曜日恒例のシニアステーションのみんなで体操。

帰りそのままブレッドボックス に行き10枚切りの食パンと全粒粉のバンス4個入りを購入。まだ冷凍庫に有るのに買った。これでまた冷凍庫はパンパンです。

パン買ってきたのに食べずに冷凍してランチはピザです。

何やってんだか。

午後はスーパーok へ。姪に宅急便を送るので空間を埋めるためコンビーフとおにぎり用の海苔を買いました。

海苔は緩衝材代わりになります。コンビーフも隙間を埋めるのにピッタリです。

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10/29土曜ランチ

チルドのジェノベーゼピザ

親鶏炭火焼きサラダ　オニサラ　蒸しカボチャ🎃

レモン🍋ドレッシング

アイスカフェ・オ・レ

カファレルのチョコレート

親鶏の炭火焼きはコリコリして美味しいです。なんと鶏皮がコリコリしてる😆苦手な鶏皮だけどコレは美味い。

スーパーのおつまみ売り場でか買いました。

食べる時にレンジで温かくしたら香りが立ちます、

ピザは､､､う〜ん見た目からしてちょっと。

リピはないです。

10/29土曜夕食

豚ロースのほりにし焼き　モヤシと豆苗炒め

鶏肉のガーリック照り焼き

大根と竹輪の煮物

らっきょう

豆苗の卵とじ味噌汁

アウトドア用の調味料「ほりにし」

肉も野菜も美味しくなる、ピリッとからいです。

大根と竹輪もいい塩梅です。久世福の万能だしを袋を切っていれました。あとは干し椎茸のだしです。

ほんのり甘い煮上がりです。

豆苗がいたるところに登場、食べきらなければ。