ハムチーズのホットサンド 和牛の蒸ししゃぶ
2022年 11月 12日
土曜日午前中の体操が予約が取れずに午後になりました。
顔ぶれが違う。
なんとなく午前中と決めていたけど固定しない方がやりやすいかも。
その時の気分で決めよう。
毎年楽しみにしている静岡県の干し芋。昨日頼んだらさっそく届いたので自転車で従兄弟宅へお裾分け。
一人暮らしの94歳の伯母に届けてもらう。お土産にお庭の渋抜きした柿をもらう。傷ついてるけど適当に固くて甘くて美味しい柿でした。
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11/12土曜ランチ
ハムチーズのホットサンド ケチャップ
大豆ミートのスパニッシュオムレツ
ブロッコリーとカリフラワーとオニサラ
プルーンヨーグルト
カフェ・オ・レ
パンにケチャップをぬりチーズをのせてトーストしました。
いつもはスライストマト🍅とオニサラを挟むのだけど今日はトマトが無かった😞
コレはコレで美味しいです。
パンは10枚切りです。
スパニッシュオムレツもサツマイモとカボチャ🎃が入っているのでボリュームがでて美味しいです。
11/12土曜夕食
カリフラワーのカレーマリネ
一口昆布巻き（こわれ）
かまぼこ
豚汁
野菜が多すぎてお腹いっぱい。
牛肉は赤身だけど美味しいです。
今日から新米です。
肉厚の昆布巻きをのせて食べると震えるくらい美味しい💓
日本人で良かった😊
by 2201na_m05 | 2022-11-12 20:00 | 自炊
