コンビーフ入りスパニッシュオムレツ 冷凍パスタ

朝から冷たい雨が降り続き浮かない1日でした。時間はあるはずなのにいろいろサボった。

雪組❄️蒼穹の昴も土曜日初日なのに読み切ってないし😞

サッカーファンの皆様、ドイツに勝利しましたね💪おめでとうございます。

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11/23木曜ランチ

コンビーフとキャベツ入りスパニッシュオムレツ

チーズとトマトのバケットトースト

赤大根の甘酢漬け

ブロッコリー

ゴルタナコーヒー

小石川植物園でいただいたかりん➡植物園では落下物すべて持ち帰り禁止です。

これは入り口で一人ひとつでいただきました。良い香りです。

スパニッシュオムレツにはいつも挽肉かダイズミートか加工肉の微塵切りを炒めて具にしてたけど何もなし。いつもの具に備蓄のコンビーフ！をキャベツと炒めて入れました。

コンビーフの塩気で胡椒のみです。

かなり美味しい😋

主に備蓄食料,調味料などを買うスーパーokにはコンビーフとニューコンビーフが並んで陳列されてます。

おおよそコンビーフ300円、ニューコンビーフ200円。

100円の差は大きくニューコンビーフの棚はカラでした。

なんでも値上がりだからね。

次あったら味見の為買います、ニューコンビーフ。

チーズはスライスチーズのこんがり焼けると言う商品です。

ホントこんがり。

薄くスライスしたトマト🍅をあとのせバケットトーストも爽やかで堪らない美味しさ。

好みで塩やオリーブオイルも良いけど私はトマトの酸味だけで❕が好きです。

朝は普通のトーストにあとのせで食べました。

11/29木曜夕食

冷凍パスタ　きのこバター醤油　鶏肉とほうれん草

赤大根の甘酢漬け　ブロッコリー

プルーンヨーグルト

もみ海苔

結局夕食まで手抜きです。

冷凍パスタに鶏肉のほそ切りと冷凍ほうれん草を日本酒と醤油で炒め加えました。かなり美味しいです。

醤油味なのでもみ海苔をのせたら香りも味もランクアップしました。

うぅ〰ん、一人前では足りない、あっというまに完食です。

冷凍パスタと言うよりスパゲッティは久しぶりです。

最近は外食でスパゲッティはほとんどないです。

冷凍も茹でるスパゲッティも美味しいです。