ビーフガーリックピラフ 越後村上の塩引き鮭 Look at M e

再配達を頼んだ望海さんの去年のコンサート『Look at Me』のDVDが届きました。

WOWOWで放送されたのを友人が録画して送ってくれたのです🙏

ブルーレイの発売はないのです。

いつもながらの丁寧な梱包で彼女の几帳面で誠実さを感じます。

最初は小芝居からスタートするので⁇ですがメドレーに入ると聴き入り見入ってしまいました。

劇場で観た時の臨場感がよみがえりました。

やはり凄いです望海さん。

今日の日テレバケットに生出演したけど見逃した😰

情報はTwitterで入っていたけど後の祭り。

午前中はシニアステーションにいたから。

YouTubeにアップしてくれないかな､､､違法ですね。

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1/18水曜ランチ

ビーフガーリックピラフ

ブロッコリー

魚肉ソーセージ

冷凍のご飯が切れお米もなくなったのでサトウのご飯で作りました。

具は牛肉、赤パプリカ、玉ねぎ、冷凍小松菜。

ほうれん草の予定が小松菜に。

お雑煮用に買った冷凍小松菜が残ってる。小松菜は苦手で消費の予定なし。思い切って微塵切りにしてみました。

やはり苦手ですね😨せっかく味はいいのに､､､残念。

1/18水曜夕食

越後村上の塩引き鮭

豆もやし　大根の皮のピリ辛炒め

ナルト昆布巻き

ポテサラ　ゆで卵とオニサラ入り　ブロッコリー

パイナップル　プルーン

塩の働きで身がしっかりと締まっています。

日本の味てす。ご飯が足りない。

自転車でokへ、いつものお米を買ってきました。2キロを約6週間で食べ切ります。計ってる訳ではないけど1か月半です。