チキンカツと卵サラダのコッペ こてっちゃんと野菜の炒め 神経痛まででた

相変わらずだるいです。ヘルペス4日目。身体の芯が弱っている？午前中の確定申告の相談はキャンセル、体操も諦めた。朝食が済んでキャンセルしたら気が緩んでまた寝てしまった。ただの怠け者かも。

夕食前に右わき腹に神経痛が出た。わき腹に出たのは9年ぶりかな、やっぱり体調悪い。

お昼前に起きて牛乳を買いに重い身体を引きずるようにスーパーへ。

お昼ごはんも買ってきました。

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2/6月曜ランチ

チキンカツと卵サラダのコッペ

キャロットラペ

オニオンサラダ

カフェ・オ・レ

コッペパンに挟まってるチキンカツと卵サラダ、一見大きそうに見えるけど軽いです。

自分で作る気がせずに買いました。

ホームメイドで美味しいです。

チキンカツのソースが甘くてなんとなく元気がでた。

2/6月曜夕食

こてっちゃんと野菜の炒め

牛すじと新じゃがのにもの

マスタード豆腐

野菜とお揚げの味噌汁

こてっちゃんは白い脂をできる限り取りました。

だいぶ減ってしまった。

野菜をたくさん入れたので赤い万能ジャンで味と旨味の補給。ご飯に合うお菜です。