2月1日開院の整形外科 バームクーヘン

背中ストレッチ美人という健康器具で肩甲骨剥しのようなことをやっていて二の腕を痛めてしまいました。

気持ち良すぎてやり過ぎました。

バカバカバカ自分！

かかりつけの整形外科は約1年まえに閉院してしまいどうしようか？

隣りの奥さんから教えてもらいました、新しい整形外科の開院。今日診てもらいました。

スジを痛めたらしく修復の注射をしていただきストレッチの指導で理学療養士さんへバトンタッチです。

ちょっとマッサージらしきことをして痛い所を限定。

ストレッチ体操を教えてもらい3日後に予約しました。

なんかホッとした。

体操も痛くない角度ならokです。

おやつはバームクーヘン。

地元信金さんからのバースデープレゼント、年金受け取りの人へのサービスです。

どなたかのブログで「バームクーヘンは削ぎ切りが美味しい！」と知ったので削ぎ切りにしました。

飲み物はハチミツ紅茶をミルクティーにしました（邪道？）

削ぎ切りは見栄えがする。そして食べやすいです。

味は､､､同じですかね☺️

しっとりズッシリしたバームクーヘンです。

大好物で美味しくいただきました。