めぬけの大吟醸酒粕漬け

4日ぶりのシニアステーションの体操。今週は月が変わった週なので「みんなの体操」は少なく3カ月コースのプログラムでスケジュールはいっぱいでした。

4月期な募集が始まるけど今回は抽選参加はやめておく。

今期の椅子に座ってヨガは結局2回しか行けなかった、残念。

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4/4土曜夕食

めぬけの大吟醸酒粕漬け　大根葉の醤油おかか炒め

昆布とお揚げの煮物

オニサラ　ブロッコリー🥦

野菜とお揚げの味噌汁

大根1本購入、ひとりくらしでどうしよう？

葉っぱは炒めてふりかけ風、もったいないからではなく美味しいのです。おまけに緑黄色野菜です。

千六本にして味噌汁にしたけどハズレの大根みたいです。

柔らかすぎる。

なんとか食べる。汁物や煮物にしてもヘタレずかたいのが好きなのだけどおろして調理しようかな。