鶏ささみソテーサラダ 蒸し寿司

猛烈に暑い😵

午後から決死の覚悟て外出します。

ランチ前にシャワーを浴びました。

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7/16日曜ランチ

鶏ササミソテーサラダ　ゴマドレ

胡麻パンチーズトースト　米粉入りパンバタートースト

キウイ　ヨーグルト

四季柑の水割りジュース

鶏ササミスライスソテー白ワイン風味

トマト

オクラ

とうもろこし

アボカド

レタスの上に色々トッピング。レタスは「朝取れ」を昨日買ったけでかたくてイマイチ。

炒めるかしゃぶしゃぶ風にするか、生で食べるのはシンドイ😣

米粉入りパンはうっすら甘くもっちりしてバターの塩気とあいます。こんなに美味しかったんだと💗

7/14日曜夕食

コンサート帰りに外食する予定でしたがお隣りさんから五目チラシ寿司をいただきましたました。

出かけるまえに一口、いい塩梅の酢加減です。しみじみ感じる酢の旨味。

室温に置けないので野菜室に入れでお出かけ。

夕食にいただきます。

五目チラシの蒸し寿司

豆苗の卵とじと野菜の味噌汁

半熟ゆで卵　アボカド

黒豆

レンジで軽く温め焼き海苔をチラシました。

冷蔵庫に入れたから仕方なく蒸し寿司､､､ではなくほんのり温かいお寿司も美味しく大好物なのです。

甘めの寿司酢か柔らかく香りたちます。

いただき物、有り難い。