図書館で日が暮れる 包みピザ（カルツォーネ） めぬけの西京漬け

久しぶりの読書が面白すぎて時間のたつのを忘れてしまう。

図書館には飲食の小さなコーナーもありひと口甘いものを口にして脳に栄養補給もできます。

家も近いので忘れ物を取りに帰り戻って来たりしてる。

で、あるものをプレートに並べる食事が一層手抜きになりました😥

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7/21金曜ランチ

包みピザ（カルツォーネ）

チキンのカレーピカタ

ブロッコリー

アボカド

ヨーグルト　プルーン

四季柑の水割り

包みピザ、かなりチーズが入ってピザソースが美味しい。

あっという間に完食です。

7/21金曜夕食

めぬけの西京漬け　肉団子の黒酢あん　柴漬け

卯の花　うずら豆の甘煮

コールスロー　アボカド　ブロッコリー

骨抜きのめぬけが焼いたらブロック状になりました。