ポケットトーストサンド 鶏ササミの磯辺生姜焼き

今週末は4年ぶりの夏祭り、町内は万国旗や提灯が張り巡られてる、

股関節を痛める前は婦人部として忙しく立ち働いていたけどもう無理。

リハビリ体操やストレッチを頑張りやっとここまで回復しました。

これから先の人生を考えたらここで自分を大切にしなければと思います。

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7/28金曜ランチ

ポケットトーストサンド　卵サラダ　ハム野菜

リオナソーセージ　レタス

アボカド

アイスカフェ・オ・レ

パンは超熟の4枚切りです。

ポケットサンド、カンタンに作れるし、見栄えはあまり気にならない。ただしたくさんは入りません。

ハム、胡瓜、トマト🍅にマヨネーズ、この組み合わせ好きです。

卵サラダもイケる。

季節感のない食事だけど美味しい。

7/28金曜夕食

鶏ササミの一口生姜焼き　千切り海苔て磯辺風

叩き胡瓜

ひじき煮の炒り豆腐

グリル鶏レバー甘煮ピーマン

以外と美味しいササミ生姜焼き。

千切り海苔を散らしたけど海苔で包んた方か美味しいかも。

でも焼きたては海苔とよく合いご飯のお菜には最適。

ご飯と海苔醤油の組み合わせは文句なしに美味しいです。

また作る。

海苔で包んだのは韓国モッパンからヒント💡💡💡をもらいました。