土手を自転車でスーパーokへ カツ丼 たっぷり卵の太巻き入り助六

コロナ回復途中で慎重になってるけど必要に迫られてと日常生活に徐々に戻すため午前中にスーパーokへ。

食品だけで6,000円超え😵‍💫ひとり暮らしでこの金額は私にとっては多額です。

冷凍鰻を買うときはもっと行くけど。

基本肉、魚、野菜、牛乳、総菜などは近所のサミットで購入してます。

okはやはり安いくて品揃えもそこそこ良いです。

最近ハマってる奈良漬はサミットのより美味しくてビックリするほど安い。3袋買ってしまった。

フジッコの煮豆、ボトルの調味料、チーズ類、冷凍食品、旨味調味料、米､､､

久しぶりに行って、近所のスーパーと比べてホントにありがたいです。

で、今日の食事はok仕様です。

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8/17木曜ランチ

カツ丼ハーフサイズ　奈良漬

蟹クリームコロッケ　カボチャ甘煮　コールスロー

豆苗卵とじとシメジの味噌汁

豚カツは見てわかるように脂身は少なくサッパリスッキリで薄味。お米はイマイチだけど値段を考えたら満足です。

大食いの私でもハーフで十分でした。

買う予定はなかった蟹クリームコロッケ、トースターでサクッと温めマヨネーズとソースでご飯のお菜です。

コールスローも1パックの量が多くて今日はさらに増量でした。これに缶詰のコーンを加えるのか好き。

8/17木曜夕食

たっぷり卵の太巻き入り助六　奈良漬

コールスロー

蜂蜜梅のだし巻き卵

これもokに行くと買う確率が高いです。

稲荷寿司3

干瓢巻き4

太巻き 2

私でも多くて一度には食べきれません。

稲荷寿司の甘さがたまらない💕

ちなみにokの卵の価格は変動制です。

今日は不揃い卵10個1パック218円でした。

前回、多分1か月近く前は248円でした。

市場に合わせて細かく価格を設定してくれる姿勢が好きです。卵は食生活で重要な食材だから特に市場価格に忠実なのかも。でも卵では利益でない気がする。

okさん感謝してます🙏