メイン無しあるものを並べた夕食

ランチがボリュームありすぎたので夕食は軽く済ませます。

作るのが面倒でもある。

動物性のタンパク質はなしです。

8/22火曜夕食

アボカド🥑納豆

ひじきの炒り豆腐

蒸し茄子　生姜ポン酢

高野豆腐とがんもどきの炊き合わせ

奈良漬

見慣れたお菜ばかりですね😔

ボリュームランチで夕食軽くですがおやつにヨーグルト、ドライフルーツ、かき氷こんなに食べた。夏の食生活あるあるですかね。

冷たいものばかり食べて食事が疎かになる。

でもこれだけ食べてれば大丈夫🙆‍♀️そう。

奈良漬はずせません。