ガーリックソテーチキンサンド 山形牛のハンバーグ

宮部みゆきさんの「理由」面白いけど長い。「ソロモンの…」は1.2.3.4...ど続く大作だし。時間はあるからゆっくり読み進めるかと思うけどせっかちなのでカッカッと読んでる。

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8/30水曜ランチ

ライ麦パンでガーリックチキンソテーサンド　チーズ　トマト🍅　アボカド🥑

ハニーバターパンプキン

四季柑ラッシー

チキンとトマト、チーズとアボカドを重ねてサンドイッチにします。パンはトースト。

じゃ〜ん！

かなりの厚み。

そして美味しい。これは手でガブリといきます。

四季柑ラッシーは四季柑の酸味で牛乳がトロッとします。

飲むと酸味はほのかで牛乳が甘く感じる。

爽やかで優しい飲み物になりました。

8/30水曜夕食

やっと食べる気になったハンバーグ、大好物を冷凍で取り寄せしたけど冷凍庫で待機。

付け合わせも一緒にできちゃうスキレットに盛り付けました。

ハンバーグ　蒸し焼きキャベツ　人参ママレードグラッセ

ひじきの炒り豆腐

メークインのバターみたらし

奈良漬

肉肉しい！

肉汁は少ないのが好みです。肉汁って脂？

美味しくないわけないよね。

大満足です。