ライ麦パンのハムチーズトースト さんまの開き

変わりやすい天気で一日中出かけたくても出かけられない。

洗濯しちゃったし。

で、読書三昧。

ビルボードコンサートやミュージカルの抽選申し込みの締め切りが近づいてるけど予定を入れるのが億劫になってきた。

すでに来年一月の結果も出てる。興行はチケットを早めに手配しなければならないので旅行の計画が立てられない😣💦

もう少し考えよう。

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9/6水曜ランチ

ライ麦パンのハムチーズトーストとアボカドトースト

スパニッシュオムレツ

人参グラッセ

アイスコーヒー

今日のオムレツは具沢山です。

鶏胸肉、キャベツ、カボチャ、ミックスベジ。

お肉が入ると美味しいしボリュームがでます。

この一品でバランス良い食事ができる。

9/6水曜夕食

さんまの開き　柴漬け

牛すじとジャガイモの煮物

カボチャのチーズ焼き

蒸し焼き野菜の味噌汁

さんま小ぶりです。

久しぶりに食べたけど香ばしく焼けて身が締まり美味しい。

塩の加減がいいのでしょう。

ご飯がすすむ。