今月はカップヌードル 六白黒豚と野菜のレンジ蒸し

台風の影響で一日中雨、とはいえ午後は小康状態小降りになりました。地表は連日の酷暑によるほてりはおさまったかな。

豪雨で生活に支障をきたした地域もあるので複雑です。

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月に一度、ストックのカップ麺の消費。

今月は楽しみにしてたカップヌードル。

9/8金曜ランチ

カップヌードル

サラダ豆とレタス

トウモロコシ

スパニッシュオムレツ

四季柑ラッシー

サラダ豆のマヨネーズ和えをレタスにトッピングしました。

サラダ豆とか蒸し大豆は便利な食材です。

オムレツや卵焼きに入れるとボリュームがでてホクホクします。

9/8金曜夕食

六白黒豚と野菜のレンジ蒸し　黒ニンニク　ポン酢　茗荷　

ホットポテサラ

うずら豆

蒸し焼き野菜の味噌汁

トウモロコシご飯

野菜はもやし、長ネギ、エリンギ、カボチャ。

黒ニンニクは潰して肉や野菜にまぶしてポン酢でいたました。

ちょっと甘くてフルーティ。もともとニンニクだから薬味になります。次は炒めものに入れてみる。

正直、手作りなのでそのまま食べるのはちょっとキツい😂

のです。