カップ麺天ぷらうどん 牛肉と野菜のレンジ蒸し

旅行✈️系のYouTubeを見て連日夜ふかし。

面白くで見入ってしまう。

過去に訪れた土地では「行った！食べた！こんなところもあったんだ、また行きたい！」

行ったことのない土地には興味津々です。

しかしYouTuberの皆さんの行動力、勇気、機転、臨機応変には感服するばかりです。

壮大すぎる。

＊＊＊＊＊

9/23土曜ランチ

カップ麺天ぷらうどん　冷凍ほうれん草

スパニッシュオムレツ

ミックスベリーヨーグルト

シャインマスカット

備蓄食品のカップ麺、こまめに買っているはずなのに10月賞味期限が4個もありまた週一ペースで食べなくては。

今回は天ぷらうどんです。

中央の緑の物体は冷凍ほうれん草です。

気持ち野菜を足してみた。この量だと違和感なく美味しいです。

9/23土曜夕食

牛肉と野菜のレンジ蒸し　ポン酢　黒胡椒

ひじきの炒り豆腐

胡瓜と茗荷の甘酢漬け

野菜はモヤシ、長ネギ、シメジ、オクラ、カボチャ。

牛肉はきっちり80㌘。

お肉に対して野菜が多すぎたみたいで持て余す。

お肉が少なくてイマイチでした。あまり美味しくなかったな。

夕食はレンジのみで火は使わない。こんな時2台欲しいと思ってしまう横着者です。