ベーグル セブングレインハニー サンマの干物

毎日晴天温暖で寒がりの私にはありがたい。

しかしあっという間に日々が過ぎていきます。

昔、仕事仲間が言ってた歳を重ねるにつれ体感時間か短くなる。

子供の頃は一年が長かったけど今は短い。

10歳の一年は人生の1/10、66歳の今の一年は1/66。

上手く言えないけどこんな感じかな。

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10/27金曜ランチ

セブングレインハニーのトースト　クリームチーズ

チキンとシメジねクリーム煮チーズ焼き

レタス　ブロッコリー　トリチャーシュー　サツマイモ

プレシューズのクッキー

ミルクティー

やっぱり雑穀は苦手でした､､､トホホ😞

マルイチベーグルさんのベーグルのなかで苦手はわかっていたけど買ってみた、好きになるかな？と思って。

腸のために嫌いだけど毎日食べてるオールブランと同じ味です。

しかしマルイチさんのベーグルは普通のベーグルの2倍ちかくはあります。

しかもかたいので半分でも食べごたえがある。

クリームにアレンジのチーズ焼き、間違いないです。

トロトロ、スプーンで。

明日はパスタソースにします。

10/27金曜夕食

さんま開き　サツマイモ　奈良漬

きんぴら

鶏チャーシューとモヤシの炒め物

蒸し焼きキャベツと野菜の味噌汁

塩気もちょうど良く、細い骨はバリバリ食べられて凄く美味しい干物です。

残念な事に痩せてる😫生でも昔のようにパンパンに肥えた脂の乗ったさんまが食べたい。

こんな時代が来るとは思わなかった。

今日のウォーキングは夕方。

イノベーションの周囲をぐるっとひと回り。

足湯のスカイデッキより飛行機が近い。

ほぼ真上を飛んで行く、迫力ある。