イングリッシュマフィンのツナチーズトースト すき焼き

昨日の観劇で私のスケジュールは完走。といっても今回は全4回。大劇場千秋楽のライブビューイングを含めても5回でした。

楽前の1週間で3回と集中したのでこの時期体調管理に非常に気を使いました。

熱はないけどコホンコホンと軽い咳が出るし花粉の影響でくしゃみや鼻水も。いまだに花粉か風邪か🤧区別がつかない。

そして今日11日は千秋楽、無事に終えてホッとしてます。

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2/11日曜ランチ

イングリッシュマフィンのツナチーズトースト

ジャンフランソワのマンダリンのコンフィチュールのパン

レディサラダ（赤い大根）野菜ジュース　蜂蜜ヨーグルト

ミルクティー

ツナにはチェダーチーズが合うけどないのでモッツァレラのシュレッドチーズです。味の補強に少量のマヨネーズと大好きな辛味のマリーシャーブスを。

片方だけサッパリとトマトスライスをのせました。

ひとり暮らしなのでパンは一度買うと冷凍、食べ切るまで続きます。

2/11日曜夕食

ひとりすき焼き　牛肉　豆腐　白滝　長ネギ

ホットポテサラ

モヤシのナムル

牛肉は100㌘ちょっとです。長ネギがたっぷり食べたくてすき焼きに。具は4種類だから用意も簡単。

久しぶりのすき焼きは美味しい。

美味しさの秘訣はこれのみ。

パッケージが変わったけどサラヤの商品でラカントいり。

スッキリした美味しさです。

300ccで少ないのが決めてで買ったけどすき焼きはこればかりです。

#おうちランチ