紀ノ国屋の小型食パンでサンドイッチ レンジアップ料理

今年のお彼岸は強風のイメージしかない。そして寒いです。

午前中に自転車でokへ。

東京元気キャンペーンが土曜日で早期終了するので備蓄食料etcの購入です。明日土曜日は雨☂️だから。

相変わらず風が強く気温以上に寒く感じる。

プルーンとかシリアルや生活消耗品で約7000円の購入でした。自転車にやっと積みました。

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3/22金曜ランチ

紀ノ国屋のミニ食パンで卵サンド

セブンイレブンの菓子パン

ポテサラ　ハム

ヨーグルト　レーズンジャム

野菜ジュース

コンサート帰りに寄った紀ノ国屋の国産小麦の小型食パンです。サイズがちょうどいい。

普通の食パン8枚切りの厚さ、きめ細かくミミまで美味しい。でも少し物足りないので菓子パンをぷらす。

ジャムは珍しいレーズン、ラム酒の香りもほんのりします。

ザクザク食べる感じで酸味はありません。

そこそこ美味しいです。

3/22金曜夕食

シーフードと野菜の塩だれ蒸し（レンジアップ）

大根と竹輪の煮物

竹輪とピーマンのオイスターきんぴら

納豆（4日目）

大根とネギの卵とじ味噌汁

昨夜秘密のケンミンショーで定食のご飯と味噌汁の位置、東京と大阪の違いを放送してた。過去にも見たことあるからアンコールかも。

私はお味噌汁の位置は大阪方式が好きです。実際食べ始めると左手上に移動しご飯を右に移すのです。

汁物が右だとこぼしそうで怖い。

街頭のインタビューでは「日本の伝統としてどうなの？」とあったけどそれは確かにと思う。

写真を撮る時、よく間違えてます😣💦😣💦😣💦

レンジアップ料理の中でもコレいけます😊