ゆで卵のポケットサンド ハンバーグ

春の嵐

午前中は雨風強くて雨足が弱くなったところで家周りを見た。

大丈夫🙆‍♀️そう。

そして予報通り午後1時過ぎには静かになりました。

晴れて穏やかなのは嬉しいけど花粉に黄砂が気になる。

何年も前だけど春先に関門海峡に行って○○タワー（名前忘れる）に登った時、晴天なのに景色はぼんやりくすんでた。

あれがやって来る！と思うと😱😱😱こんな感じ。

白内障の目で見た景色のようでした。

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3/29金曜ランチ

ゆで卵のポケットサンド　トマト🍅トースト

焼き人参　

ブロッコリーのベーコン乗せ焼き

カフェ・オ・レ

チーズ

自分の影で写真が暗い😓

アングル変えて何度か試したけどこんな感じ。

ブロッコリーベーコンは炒めるはずだっけど横着してパンと一緒にトースターで焼いたけどこの方が火の通りがちょうどいい。

ベーコンの脂と塩気がブロッコリーにまとわり調味いらずです。

#たまごサンド

3/29金曜夕食

ハンバーグ　ブロッコリー　オリーブオイル焼き人参

切り昆布煮

蓮根のソース煮

かぼちゃのチーズ焼き

ニラ卵と野菜の味噌汁

レトルトのハンバーグは熱湯で15分、表示は10分だったけど少し長めにしました。

こんなに分厚いので中心は「あったかい」くらいの感じ。

デミグラスソースが多いので付け合わせもこのソースでイケます。

お味はまあまあでお値段通りでした。

#ハンバーグ