久々といっても5日ぶりの体操 スパニッシュオムレツ レンジ蒸し
2024年 06月 03日
午前中はシニアステーションで体操。
疲れが取れずにヨレヨレだけど体操は気持ちいい。
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6/3月曜ランチ
スパニッシュオムレツ
うずら豆甘煮
イギリスパンのバタートースト
ヨーグルト 冷凍アップルマンゴー
野菜ジュース
6/3月曜夕食
鶏チャーシュー、キャベツ、ピーマンのレンジ蒸し
卯の花
うずら豆の甘煮
ニラ卵と野菜の味噌汁
おかゆ
ローリングストックのおかゆを食べます。
作る気が起こらず手抜き😞
みんな大好きバタートースト
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by 2201na_m05 | 2024-06-03 23:00 | 自炊 | Comments(0)
