納豆ご飯

ランチのパンビュッフェ、普段はあまり食べない種類のパン、大好きな薄甘く柔らかいので食べ過ぎ。

まぁ、パンがお代わりできるランチでは必ず追加してしまうのだけど😅

6/25夕食

軟骨入り鶏つくね

ネギ入り納豆

ニラ卵と野菜の味噌汁

食後にひとりでぶらぶらかなり歩いたつもりだけど14000歩。思ったより少ない😅

みなとみらいから横浜駅まで歩いたけど近道発見💡

道路を歩くのではなく階段を登り建物と建物を繋ぐスカイデッキ上の道を歩く🚶

アスファルトの照り返しはなく樹木も多いのでラクチン。

なんで今まで気づかなかったのかな。