スマホ教室 コロッケサンド 鶏手羽元のサワーケチャップ煮

一日中シニアステーション。

午前中は体操、午後からはソフトバンクのスマホ教室。

今回もシニアステーションのスタッフさんからのお誘い、やっぱり参加者が少ないです。

NHKの防災アプリとGoogleの検索アプリの使い方でした。

今の私は「わかる範囲で使っている」状況なので特に困っていることはないのですが使いこなしてはいません。

もっと知って活用したいと常々思っていました。

「スマホは生活を便利にするためにある」と先生の言葉に大きくうなずく。

色々なツールを用意して楽しく知識を得る勉強会は講師2人に参加者は計7名、少ない。

皆さん過去何回か参加してるらしい、私も楽しかったので来月も来ます。

その後はソフトバンクの店舗での個別相談会の案内。

凄くしつこく「予約を今すぐに取ります」と言われました。

「販売員ではないので販売することはありません」と説明されましたが何か変な感じ、違和感がありました。

なんだろ🤔

私、ソフトバンクなんだけど。

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6/24木曜ランチ

プチフランスパンのコロッケサンド

ハチミツレモンのシベリア

キャベツとショルダーベーコンの蒸し焼き

胡瓜とレタスのレモン🍋ドレッシング

アイスカフェ・オ・レ

飽きずに食べてるコロッケサンドは相変わらず美味しい😋

シベリアはヤマザキ製パン、ハチミツレモン風味の羊羹がサンドされてます。羊羹は寒天寄せのようです。

6/27木曜夕食

鶏手羽元のサワーケチャップ煮　カボチャ

高野豆腐とがんもどきの甘煮

胡瓜とレタスのレモン🍋ドレッシング

蒸し焼きキャベツとお揚げ野菜の味噌汁

手羽元の皮はほとんど切り取ったので手羽元とはわかりにくいです。野菜は玉ねぎ、セロリ、シメジ。カボチャは蒸しただけ。

他に鶏胸肉とベーコンが入ってます。

お酢とケチャップとソースで煮ました。

身は骨離れが良くしまってます。

酸っぱいけどお酢とケチャップの旨みが凝縮されてる。

久々に作って良かった。

明日になったら酸味がまろやかになり味もしみてもっと美味しくなります。

ご飯で食べるかパスタで食べるかチーズ焼きか悩む。

使いこなしてないスマホ、スマホ教室は丁寧に教えてくれる。

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