鶏手羽元のサワーケケチャップ煮パスタ 梅キャベ納豆

鶏肉が続く。

作り置きの鶏手羽元にケチャップソースとスパゲティのゆで汁で味を整える。

フライパンでスパゲティと合わせてちょっと煮る。

ピザ用チーズを入れて溶かす予定を忘れたので上に少しパラパラしました。

7/2火曜ランチ

鶏手羽元サワーケチャップパスタ

とうもろこし🌽　レタス　サラダ豆

ヨーグルト　パイン缶

知らずに食べたら酸っぱさに驚くかも。

骨から出た旨みとお酢とケチャップでえらい好みの味です。

チーズはやはりたっぷりとソースに溶かしたかった。

7/2火曜夕食

梅キャベ納豆

大根と昆布の煮物

竹輪チーズ

にら卵と野菜の味噌汁

粗食ですね、メインがない😅

ソフトバンク光への切り替え工事の人が来たのが17時30分、17時には終わる予定なのに開始が17時30分。

工事のお兄さんが謝罪するも仕方ないよね。

人柄なのか凄く親切、プリンターにWi-Fiのパスワードも入れてくれた。終了が18時30分で食事の支度も億劫でした。

酸っぱいものばかり食べたくて梅干納豆です。

熱々ご飯で食べるとえらい好み。

一人暮らしの特権、思う存分好みの味です。

驚くほど食べ方いろいろ

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#納豆レシピ