午後からまた図書館へ。
家には帰らず直行、一度腰をおろしたらもう立てない。
返却と新たな借入です。
ランチを食べ過ぎたので夕食は簡単に。
7/22火曜夕食
アボカドトースト モッツァレラチーズトースト
ほうれん草のポタージュ (KAGOME)
ゆで卵
シークワーサーのラッシー
アボカド🥑食べ頃でした。
シンプルにたべたくてトーストにのせてみた。
アボカドクリーミー💓トーストは焼いただけでバターなしです。というかバターはない方がいい。
思いつきで作ったラッシーはヨーグルト、牛乳、シークワーサーのみ。だけどうっすら甘い、ヨーグルトの酸味は消えてシークワーサーの優しい酸味が残ります。
もっとスッキリ飲むには牛乳を減らして水でもokだと思う。
某ファミレスのラッシーはヨーグルトと水です。
久しぶりに飲んだら美味しかった
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