ロールキャベツのトマト煮 ひじきの炒り豆腐と鶏レバーの赤ワイン煮
2024年 09月 24日
久しぶり10日ぶりくらいにシニアステーションでの体操。
毎日寝起きのストレッチは短時間でも欠かさずやってるけど先生の指導で仲間と一緒の体操は気持ちいい。
終わるとスッキリ軽いです。
今月はなかなか行けなくて残念です。
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9/24火曜ランチ
ロールキャベツとウインナーのトマト煮
全粒粉パンのバタートースト ジェノベーゼピザ
うずら豆
ヨーグルト 缶詰パイナップル
アイスカフェ・オ・レ
あまり物処理のランチです😅
たくさん食べてますね😣
9/24火曜夕食
赤魚のアクアパッツァ
ひじきの炒り豆腐
鶏レバーの赤ワイン煮
ニラ卵と野菜の赤ワイン煮
甘酢らっきょうのスライス
アクアパッツァは昨日のもの。
白ワイン足したりとスープが美味しいのでじゃがいもを煮たら大正解でした。
作り置きとして鶏レバーの赤ワイン煮と炒り豆腐。
材料の量や鍋の大きさで分量が決まります。
敢えて作り置くように意識しなくても作り置きになってしまう。
鶏レバーは生姜も入って美味しく出来上がりました。
また明日から同じ料理が並びます。
新鮮なレバーで作るとホント美味しい
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by 2201na_m05 | 2024-09-24 23:00 | 自炊 | Comments(0)
