まだ身体がだるいけど食欲は有り。
単に怠け癖かなとも思う。
昨夜もカレーだったけど今日のランチはカレーうどんです。
いつもは麺つゆで作るけど静岡おでんの煮汁で作りました。
(コメントでアイデアをいただきました🙏)
おでん汁で具を煮てレトルトカレーを投入、水溶き片栗粉でゆる〜いトロミをつける。
いい香り。
10/4金曜ランチ
おでん汁のクリーミーカレーうどん
トマト🍅
ヨーグルト プルーン
具は
鶏肉、蓮根、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ほうれん草
おでん汁は味が濃いので少なめです。
味見してまだ塩っぱいかな、そしてひらめく💡
牛乳を入れました。
10/4金曜夕食
鶏つくねと大根のスープ煮
トマト🍅竹輪
目玉焼きのせご飯
よく煮えて透き通った大根、沈んで見えない😔
メインのおかず兼汁物です。
しかし野菜が高い、痩せた長ネギ2本て198円。これでも安い。仕方なくインゲンは冷凍です。
規格外の野菜を安く買いたい。
どうしてめ食べたくなった目玉焼きのせご飯。
お醤油たらり。

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