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ツナと大根のサラダ ホッケとジャガイモのバター醤油煮

雨の土曜、三連休の初日。
最近三連休が多い気がする。
午後からは1週間の締めの体操、第一土曜日は30分体操30分カラオケです。
微妙に年代が合わない。


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11/2土曜ブランチ
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モッツァレラチーズトースト
スパニッシュオムレツ
ツナと大根のサラダ
蜂蜜ヨーグルト



11/2土曜夕食
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ホッケ
五目豆と凍み豆腐いり卵焼き
ジャガイモのバター醤油煮
ツナど大根のサラダ
細ねぎと野菜とお揚げの味噌汁

ジャガイモはメークイン、蓮根も一緒に煮て水溶き片栗粉でトロミ、最後にバターを落とします。いい香り、いい照り。

ツナと大根のサラダ ホッケとジャガイモのバター醤油煮_b0417696_09541992.jpeg


卵焼き、萌え断!きれいに具が散ってくれました。スカスカしたところが凍み豆腐です。
白だしと砂糖で味付け、箸休めになります。
焼いていったん冷ましたほうが味も卵焼きも締まります。

ツナと大根のサラダ ホッケとジャガイモのバター醤油煮_b0417696_09562288.jpeg


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by 2201na_m05 | 2024-11-02 21:00 | 自炊 | Comments(0)

 

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