手始めは衣類から断捨離 トーストサンド チキンロール

シニアステーションは区役所特別出張所の2階にあります。

毎月1回どこかの木曜日に衣類の回収をしてくれて気になっていました。

毎回ロビーの階段下にゴミ袋山積みです。

今日は木曜、捨てられない私が捨てました。

コート3着

ウールスカート2着

パーカー1着

ジャンパースカート1着

ゴミ袋1個分

きっかけは先日の帯状疱疹の講座です。

途中ハーブティーをいただきながら訪問介護（看護）の動画を見て「今からなら間に合う」と。

服だけでなく、寝具、食器、調理器具、書類などなど。

実行します。

3/13木曜ランチ

トーストサンド

トマトと卵のスープ

カフェ・オ・レ

具は定番のハム、チーズ、トマト、レタスにマリーシャーブスの辛味です。

サンドイッチ用に買ったトマトと卵のスープ。

トマト、卵、玉ねぎ、エノキ、レタスの野菜たっぷりだけど少し旨みが足りない💦💦

ツナ缶がベーコンを入れればよかった。

3/13木曜夕食

チキンロール　蓮根　インゲン

春雨豚肉炒め

ホットポテサラ

お赤飯

前回思ったより簡単で美味しかったチキンロールです。

具はごぼうと人参、最後は水溶き片栗粉で煮汁を絡めました。

こういった甘辛味はお惣菜の原点かも。

備蓄食品のお赤飯、今月中に期限が。慌てて消費します。

久しぶりだとパック赤飯も美味しい。

継続が大事

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#60代断捨離