カボチャとチキンのクリーム煮 豚肉と野菜の赤いジャン炒め 昼寝しすぎて

今日は午前中に体操を午後からのんびりひとりで都内のお花見の予定でした。

場所は決めてないけどその時の気分で六本木方向のヒルズ桜坂、ミッドタウン。北の丸公園から千鳥ヶ淵も。

ひとりで自由気ままに歩く予定。

しかしポールウォークから帰ってランチして急に睡魔に襲われる。ほんの30分のつもりがしっかりと寝てしまった。

夕方から出かけてライトアップされたビルの谷間の夜桜もいいなぁと思いながらも身体が動かない。

今日は諦めて、買うものはないけど買い物ついでに図書館へ。

来週1週間は館内整備のため休館です。

4/4金曜ランチ

カボチャとチキンのクリーム煮　レトルト

イングリッシュマフィントースト　バターとジャム

うずら卵フライ

きのこのマリネ

カフェ・オ・レ

4/4金曜夕食

豚肉と野菜の赤いジャン炒め

高野豆腐

ホットポテサラ

きのこと野菜の味噌汁

野菜は玉ねぎ、にんじん、春キャベツ。

モヤシ、パプリカも入れようと思ったけど量が増えるのでやめ。

この量で食べ切りちょうどいい。

肉野菜炒めを赤いジャンで味付けの簡単お助けメニューだけど美味しい。

Jノリツグさん、最近は食からスタートしてサプリから化粧品まで幅広く販売して今や実業家です。

QVCで頻繁に見かけまが､､､キラキラごっついアクセサリーにブランドの洋服。

金持ちになったのね😳

料理研究家のままがよかったな。