ミニベーグル ハニーマスタードチキン

午後から1週間の締めの体操。

毎月第一土曜日は前半30分は体操、後半30分はカラオケなので早退です（了承済み）

曲は10年以上年代が合わない🥺そして苦手なのです。

4/5土曜ランチ

ミニベーグル　ピスタチオとホワイトチョコ

タカキベーカリーの長時間発酵ミニ食パンのバタートースト

スパニッシュオムレツ

プルーンヨーグルト

リンツのチョコレート

カフェ・オ・レ

こんがりしすぎたミニベーグル、薄甘いお菓子タイプ。ブルーベリーとセットで4個入り、姪が好きなので買ったけど持って帰ってもらえばよかった。

なんとなく物足りなくて残り半分も食べました。

それにしても久しぶりに食べた長時間発酵ミニ食パンは美味しすぎる。

4/5土曜夕食

ハニーマスタードチキン　オニオンレタスサラダ

ひじきの炒り豆腐

ホットポテサラ

きのこと野菜の味噌汁

いつもは薄切りの胸肉で作るけど今日はチキンカツ用で売っていた皮無しです。

軽く塩胡椒してソテー。

焼き上がりにハニーマスタードソースをジャッとかけて蓋をしてひと息煮たて完成。

先日のオリーブチキンのアラカルトで追加したハニーマスタードソースを1カップ冷凍しておきました。

それに自作の白ワイン和がらしの効いたハニーマスタードソースとマヨネーズとチーズを混ぜたものを加えたたら厚いチキンに負けないインパクトです。

オリーブチキンに行く時はハニーマスタードソースを単品で買うことにします。