午後から1週間の締めの体操。
ヘルメットをかぶり自転車で行ったのでそのまま多摩川の土手を走りスーパーokへ。
昨日の雷雨⛈️に散らずに桜は満開でした。
キャンプのようにテント⛺️を張ってお花見してる家族連れ。
中でトランプしてた☺️
ほんとに風もなく穏やかな昼下がりでした。
4/12土曜ランチ
チキンラーメン モヤシ 長ネギ
スパニッシュオムレツ ブロッコリー
今日のオムレツはいつもの具にほうれん草入り。
いっつも同じような食材ばかり食べてます。
いろんなもの満遍なくがいいのだけど。
4/12土曜夕食
スキレットでハンバーグ(味の素の冷食)蒸し焼きキャベツ ブロッコリー
プルコギ肉じゃが
きのこと野菜の味噌汁
お子様味覚の私はハンバーグは大好物、特にデミソース。
コレは味の素の冷凍。
手作りのお肉みっちりの脂の少ない硬めが好きなのだけど何年も作っていない。
出来合いや冷凍を食べるたびに「次は作ろう!」と思うのです😔
蒸し焼きキャベツにデミソースが絡まり美味しいです。
ハンバーグはそれなり。
ブログ村で蒸し焼きキャベツのハッシュタグは私だけでした😅
キャベツの安い時はひと手間かけて味噌汁の具にお揚げと一緒が美味しいです。
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