白内障手術後検診 カップスター レンジ蒸し焼肉タレ 新じゃがバターみたらし

本来なら明日の眼科ですが今日の午後夕方近くに行きました。

明日は体操もないのでお出かけしたい。

変わりなしで視力は両目とも0.8。

目薬は

右目→白内障の進行を抑える

左目→術後の炎症を抑える。こちらは1日2回で1ヶ月で1本処方されます。使い切るのに1ヶ月以上かかるのですが余ったら捨てるように指示がありました。

説明書にも「1ヶ月で廃棄」と書いてある。

やっぱり守らないとね😞

6/3火曜ランチ

カップスター旨塩

プルーンヨーグルト

チーズ

備蓄食品の消費です。

今日は朝から雨で寒い。グダグダと過ごすのにはもってこい！のカップ麺。

6/3火曜夕食

レンジ蒸し焼肉のタレ

新じゃがバターみたらし

竹輪とピーマンのオイスターきんぴら　すりご

セロリピクルス

ニラ卵の味噌汁

眼科帰りにいつものスーパーへ。

雨で売れ残り？モランボンのタレ付きが半額になってた😵

昨日も野菜蒸しを焼肉のタレで食べたけでモランボンのタレは美味しい😋ので購入。

セロリも買ったので細長い枝を一緒にレンジアップしたら香りも食感も意外な美味しさで大正解でした。

タレをかけたら写真がイキイキしました。

右の新じゃががてりてりしてます。

あるブロガーさんのお料理をアレンジしました。

ホントは白胡麻のところ仕上がりにバターを。

単に粒の白胡麻は常備してないのが理由だけどバターもいいよ。

大好物になりました🙏