気象情報で来週は連日30℃超えの東京 納豆ご飯 太麺焼きそば おでん

来週は連日30℃超えの予報に梅雨は何処へ？

やっぱりジャカランダは来週にすれば良かった。

ジャカランダ帰りにひと休みしたベーカリーカフェのドーナツがいつまでもお腹に残りまして夕食はいつもより遅く軽くなりました。

食べない選択もあるのだけど空腹が過ぎると眠れないのです😅

6/12木曜夕食

納豆ご飯

ひじき入りの炒り豆腐

竹輪ときゅうりのカンタン酢

エノキ野菜お揚げの味噌汁

カンタン酢はキュウリを思った以上に美味しくしてくれます。

切って漬けるだけの手間いらず。

梅雨時に爽やか。

6/14金曜ランチ

太麺ソース焼きそば

横須賀野菜の赤い大根の甘酢

シークワーサーの水割り

肉野菜炒めに麺を入れました。

モヤシ、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、豚肉。

先日久しぶりに食べた焼きそばが美味しくて再び、野菜がたくさん食べられる。

午前中は体操、夕方スーパーと業スーへ。

タイミングが良かったのかな、白和え、高野豆腐のお惣菜が半額に。似たようなお菜だけど好物なので買ってきました。

食卓が賑やかなり美味しくいただきました🙏

6/14金曜夕食

おでん（紀文のレトルト・備蓄食料）

赤い大根の甘酢

白和え

高野豆腐とがんもどきの煮物

赤い大根の甘酢

エノキ野菜お揚げの味噌汁

備蓄用のおでんです。

また買っておきます。

最近は備蓄という言葉がテレビでも活字でも飛び交ってます。

キャベツ巻きとじゃがいもを追加したらボリューム出ました。

スパイス好きの私ですがおでんに辛子はつけませんね、なんでだろう？

物価高騰かしこく利用したい

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#半額シール