午後から1時間シニアステーションでハードエクササイズ。
参加者は8人、少なくて嬉しい。
内容は前回と同じ、周囲を気にせずのびのび動ける。
そして疲れてヘロヘロになりました😅
8/13水曜ランチ
手作りコールスロー
ゆで卵どアボカドサラダ
カレーパントースト パンスイスオリジナル
プレーンヨーグルト
ミルクティー
ゆで卵とアボカドはざっくり切って塩をしただけです。
それでアボカドを潰してねっとりさせて食べます。
キャベツ高騰でしばらく作らなかったコールスロー。久しぶりで作ったら止まらない美味しさです。
これもあるブロガーさんのを参考に作りました。
味付けはマヨネーズとカンタン酢。
ブロガーさんに教えていただいたのですがマヨネーズ無しで合わせ酢だと酢の物になります。
ブロガーさんはサンドイッチで食べてました。私も最初はサンドイッチにしてとっても美味しかったのですが半端ない量を挟むのですぐになくなる😅
コールスローとして美味しく食べてます。
作り立てだから色も綺麗。
パンスイスオリジナルはカスタードに苦いチョコレートです。
これが1番人気だけどわかる!
とにかく美味しい、絶対食べて!
モンノンさんはパン、ケーキ、クッキーも美味しいそうです。
気持ちの余裕が無くて店内をじっくりと見られなかった。
8/13水曜夕食
こてっちゃんと野菜の炒め物
きゅうりのワサビ漬け
コールスロー
エノキ野菜お揚げの味噌汁
これは夏らしいパリパリきゅうりのワサビ漬けです。
友人に教えてもらい何度かリピしてます。
規格外の太め曲がったきゅうりが3本98円、思う存分食べられる😋

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