鮭のおにぎり じゃがいもとツナのマリネ 美容院

月に一度の美容院、リタッチとカットです。

いつも担当してくれる男性美容師さんと映画「国宝」でちょっと盛り上がる。

若手美形の出演者の2人。

美容師さんは男性、働き盛りです。

映画終了後にトイレの鏡で自分の姿を見て「あれ〰️」とガックリしたそう。

9/6土曜ランチ

鮭のおにぎり

ゆで卵

サツマイモの甘辛焼き

野菜とお揚げの味噌汁

プルーンヨーグルト

2時から1週間の締めの体操です。

軽め？のランチです。

9/6土曜夕食

神戸のレトロカレー（レトルト）蓮根　ほうれん草　枝豆

ジャガイモとツナのマリネ

酸っぱいジャガイモが好き、蒸したて熱々に酢をジャッとかけて塩胡椒、マヨネーズもちょこっと入れました。

酢のしみ具合があとひと息、明日の夕食にも食べます。きっとしみてると思う。