モーニングフランス目玉焼きトースト ラタトゥユのスパゲティ

夕方、涼しくなってから少しウォーキング。

日没が早いなぁ。

宝塚宙組公演のショーで「海ゆかば」の歌唱がカットになりました。

大劇場公演は歌唱カットで東京公演は場面自体が差し替えになります。

歌詞の「しかばね」と思想的なことを連想させるからか？先の大戦、軍国主義を感じる。

多くの意見が劇団に寄せらたそうです。

実際に歌詞の意味を調べたら演出の変更も仕方ないかなと思いました。

宙組新トップスターの桜木みなとさんは名前から連想できるように神奈川県出身です。

そこで港、海、船がテーマのショーらしい。

今年大活躍の横浜流星さんに素化粧のさりげない表情が似てるスターさんです。

9/24水曜ランチ

タカキベーカリーのモーニングフランス目玉焼きトースト

ポテサラ　サラダ竹輪とオニオンレタス追加

サツマイモとレタスのサラダ　ゴマドレ

マンゴーバナナヨーグルト

アイスカフェ・オ・レ

お芋のサラダ（ポテサラとサツマイモ）が2種類なのでパンはは一切れです。

トーストするととても軽くて美味しいです。

目玉焼きの下には粒マスタードがたっぷり。

大人のトーストです。

9/24水曜夕食

ラタトゥユのスパゲティ（ウインナー入り）

サバ缶のオニオンレタスポン酢

豆もやし

五目豆（写真は無しです）

ラタトゥユの食べ方のなかでスパゲティが一番好きです。

ソースとケチャップで味の補強をして茹で汁で少し伸ばします。

粉チーズは常備してないのでピザ用チーズを入れて溶かします。コクがでる。

茹で上げたスパゲティを入れてラタトゥユを絡めて出来上がり。マリーシャーブスは必ずかけます。