タンドリーチキン アボカドトースト 鶏手羽元カンタン酢

眼科の帰りに寄ったいつものスーパー。

いろんなものが69円😵でした。

キウイ、サンキストオレンジ、エノキ、しめじ、インスタントのワカメスープなどなど購入。

荷物が重たい、自転車で来ればよかった😅

10/1火曜ランチ

タンドリーチキンソテー　ミックスベジタブル　蓮根

アボカドトースト

ゆで卵

シャインマスカット

キウイプルーンヨーグルト

アイスカフェ・オ・レ

タンドリーチキンは自分で漬けこんだのではなく「チキンステーキ」として売っているものです。

はじめてだけどカレー味がしっかり効いて美味しい。

ご飯のお菜にもパンにも合います。

10/1火曜夕食

鶏手羽元カンタン酢

ジャガイモウインナーの蒸し焼き

五目豆

豚汁

鶏手羽元たしか3日連続です😅

作り置きがなくなるまで食べます。ひとり暮らしアルアル。

今日は温める時に枝豆とミックスパプリカを入れて彩りが綺麗。