インスタントの塩ラーメン バリバリあじの干物

10/7火曜ランチ

インスタントの塩ラーメン　野菜はモヤシ、キャベツ、にんじん、長ネギ、ピーマン。

ゆで卵

プルーンヨーグルト

前回もそうだけど分量どおりの水量なのになぜかスープが少ない。麺が沢山吸ってしまうのかな。

まぜそば状態です。でも嫌いじゃない。

10/7火曜夕食

バリバリあじの干物

茄子の甘辛炒め

オクラおかか

手羽元ケチャップ煮とキャベツの蒸し焼き

豆もやし

蒸し焼きキャベツと油揚げの味噌汁

ウォーキングの帰りに買った「バリバリあじの干物」は冷凍食品です。

レンジアップかフライパンに油をしいて温めるのですがかなり美味しい。見た目はアレだけど骨までバリバリ食べられる。

便利な商品です。

見た目アレなのでアップの写真は無しです。