罪滅ぼしの夕食 ししゃも

ランチはオイルたっぷりペペロンチーノ。

チルタイムのおやつは乳脂肪たっぷりのチョコレートクリームのケーキ。

歩いてカロリー消費と思ったけど案外距離がいかなくて17,000歩でした。

こういう場合夕食を抜く人が多いと思うけど私には無理😢

控えめにしてこれです。

11/28金曜夕食

ししゃも3尾　柚大根　鰊の昆布巻き

ホットポテサラ

野菜とお揚げの味噌汁

ご飯🍚は久しぶりの魚沼産コシヒカリ、やっぱり美味しい。おかず要らずです。ちょっと高かったけど納得。

そして便利な魚のししゃも。冷凍です。

すぐ焼けるし頭から食べてゴミも出ないし何より美味しいです。